Ateliers

Mindfulness

La méditation pleine conscience ou la Mindfulness est une méthode concrète basée sur la méditation pour apprendre à canaliser ses pensées et à se libérer de ses ruminations négatives.

La pensée positive

Atelier sur la loi de l'attraction. Générer des pensées positives pour se sentir mieux, s'apprend. Prenez conscience de votre manière de penser et apprenez à penser positivement.