Ateliers

Mindfulness

La méditation pleine conscience ou la Mindfulness est une méthode concrète basée sur la méditation pour apprendre à canaliser ses pensées et à se libérer de ses ruminations négatives.​

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La pensée positive

Atelier sur la loi de l'attraction. Générer des pensées positives pour se sentir mieux, s'apprend.​ Prenez conscience de votre manière de penser et apprenez à penser positivement.

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