LES FORMATIONS PRÉVENTION B.O.
Les formations de prévention au burn-out
- 1 journée pour les collaborateurs et personnes en privé
- 2 journées pour les dirigeants d’équipes
Programme commun : 1 journée
- Explications du Burn-out, la dépression et le stress
- Causes, symptômes et signaux d’alerte
- le test de Maslach pour permettre de se situer : indicateur du niveau de Burn-out
- Les profils de personnalité face au Burn-out
- Techniques pour prévenir le Burn-out et en sortir
- Comment dialoguer avec ses collaborateurs ou dirigeants (en société) ou entourage (sur le plan privé)?
- Apprendre la communication assertive pour mieux communiquer grâce à la méthode : F.R.I.T.E
Programme spécifique pour dirigeants d’équipes : 2ème journée
- Comment faire pour augmenter la confiance dans les équipes : grâce au principe de base de Lencioni
- Expérimentation de la communication assertive grâce à l’utilisation de la FRITE
- Découverte et explication de la Facilitation : nouvelle approche de gestion d’équipe pour établir un contexte de travail plus sain! Une façon de travailler grâce à l’utilisation de processus bien spécifiques pour arriver à de la résolution de problèmes plus efficace